总结起来长痘的原因无法就是以下5大类:
1、青春期性腺全面发育,引发油脂大量分泌(男性尤其明显)。
2、压力过大,肾上腺素分泌增加,刺激油脂过量分泌。
3、睡眠不足,肝脏功能下降,体内毒素无法及时排出。
4、饮食不当,缺水,过量进食辛辣、油炸等刺激性食物。
5、清洁不**,油脂皮脂、老化角质、灰尘污垢严重堵塞毛孔。
所以做好清洁是*要步骤!
善洗脸
洗脸很简单,却也有学问在里面,人们一般认为对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人,应当多洗脸,然而其实不然,因为多次洗脸虽会暂去油脂,但同时也会使脸部水分加速流失,皮肤的自我保护反而会让皮肤出油更多;
少摸脸
即使你的手洗得再干净,各种看不见的细菌仍很多,少用手去触碰你娇嫩的皮肤以刺激长痘,更不能用手挤压痘痘,以引起化脓发炎、脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,故,没事不要用手去摸你的脸,也不许别人即使是你的伴侣轻易摸你的脸。