冬天饮食“趁热吃” 当心烫坏食道管

一、冬天饮食需谨慎

冬天约几个朋友，围在一起涮着*锅，远离**的工作会，畅所欲言会是一种****的满足;早上刚起床，父母就把热乎乎的早饭盛放在餐桌上，吃着冒热气的早饭是一种幸福;坐在座位上，全身打颤发冷，手中握着一杯开水也是一种满足。

冷，是很多人在冬天*大的感受，抵御寒冷成了很多人关心的话题，一方面可以通过添加衣物，让身体**感觉到寒冷;另一方面则可以通过吃温热的食物，让身体温暖。不少人在平时虽然喜欢吃生冷的食物，但是，在冬天还是会吃热性的食物，冬天饮食其实是有很多禁忌的，这些禁忌要是不注意的话，对于健康伤害极大。因而，在冬天饮食要特别注意，以免伤害到身体。