前列腺炎自我按摩法是什么呢

**腺炎这种疾病的出现几率很高，不仅是老年人会患上这种疾病，孩子也会患上这种疾病。出现这种疾病之后，危害很大，患者应该合理的进行*疗，选择*疗方法比较多，也可以进行**，那么，**腺炎患者如何利用**方法*疗?

**腺炎患者常见的**方法。

第一，双掌交替**腹部。患者平时在睡觉之前，最好是仰卧在床上，先把双手搓热，然后，用双手在腹部按顺时针方向，不断地画圆，推搓，**。但是要注意部位，在肚脐以下。然后再逆时针方向画圆，反复地**，坚持一分钟，这样有助于促进血液循环，主要是对气海穴，关元穴，天枢穴，大横穴起到有效的作用。

第二，**阴茎部位。男性患者在睡觉之前，仰卧在床上，将两腿分开。然后将总指点按在肛门与生殖器之间的阴穴部位。然后用右手掌，捂住阴部。顺时针方向按揉50次，然后再换左手，同样的方法，逆时针按50次。

第三，注意腰腹**。可以进行腰部推拿，来回的揉搓。50次即可，可以仰卧在床上，也可以站着，用力对付，腹部进行推拿。同时也可以进行小腿内侧**，这样有助于促进大腿部位内部的血液循环，有助于促进血液流畅，避免造成**腺充血。

温馨提示，男性每天在睡觉之前，早起床之后，都可以进行**一遍，平时生活中要注意坚持方法，这样就能见到效果，患者不要过于着急，应该注意身体的变化情况，除了**方法之外，患者也可以利用其它的方法进行*疗，这样更有利于疾病的康复。