男人怎样预防前列腺炎？

**腺炎是一种常见的**腺疾病，患上该疾病后会给男性朋友带来很多的健康危害，还会影响到以后的生育能力。因此，男性朋友们应该积极的做好**腺炎的预防措施，这样可以减少炎症的发生。那么，男人怎样预防**腺炎?

1、注意保暖

在冬天，天气变化非常大，而**腺又是*害怕冷的器官，一旦受寒的话容易出现充血、肿大等现象，*终诱发炎症，因此男性朋友要注意保暖，以免受凉，带来更大的危害发生。

2、避免不良习惯

一些男性朋友常常有吸烟喝酒的习惯，还经常吃一些辛辣刺激性的食物，这样就会对**腺造成刺激，从而影响到**腺的血液循环，导致**腺充血。

3、加强身体的锻炼

男性朋友要加强身体的锻炼，以增强自身的抵抗力，而且体质好了也可以预防很多疾病的发生。

4、注意房事的节制

在生活中要注意节制房事，如果过于频繁的话就很容易出现**腺充血的现象，*终引起**腺炎的发生，所以，男性朋友们应该注意了。

5、避免久坐

对于久坐的男性朋友来说是很容易患上**腺炎的，因为**腺部位比较的特殊，所以久坐的话就会压到**腺，从而导致**腺充血，*终造成**腺炎。

男人怎样预防**腺炎?**腺炎是常见的男科炎症，对健康危害很大，倘若治疗不及时的话还会影响到男性正常的性生活，甚至导致男性不育的发生，因此一旦发现需要及时治疗。在平时生活中做好**腺炎的预防措施是非常有必要的，这样能够减少**腺炎的发生的可能。