前列腺肥大吃什么效果最好

**腺肥大又叫**腺增生，是男性朋友常见的疾病之一。目前**腺肥大的患者越来越多，并且发病年龄越来越年轻化，因此男性朋友一定要对**腺肥大引起重视。不过虽然说**腺肥大很常见，但是**腺肥大也是可以预防的一种疾病。只要男性朋友在日常生活中饮食得当，那么可以很好的预防该疾病以及其他**腺疾病的发生。

胡萝卜

胡萝卜可以有效预防**腺素在体内变成维生素a，这样就提高了身体的免疫能力，抑制了导致细胞恶化的活性氧等，另外，胡萝卜中含有丰富的钾，而钾降血压的作用也很适合中老年朋友食用。

韭菜

韭菜的壮阳功效是很好的，并且韭菜还能够有效的预防**腺炎和**腺增生等疾病，并且韭菜是一种生命力很旺盛的常见蔬菜，一年四季大家都可以食用。

卷心白

卷心白具有抗膀胱癌的作用，如果男性朋友每周吃5次以上的卷心白那么患有**腺疾病的概率是不吃卷心白男性概率的一半。

南瓜子

当男性朋友年龄上了40之后，大多数都会有**腺肥大的问题，而如果**腺肥大的患者经常食用一些南瓜子了话，可以有效减少尿频尿急的次数，也可以改善其他一些症状，因此男性朋友在日常生活中也应该适当的使用一些南瓜子儿。

大蒜

大蒜具有强烈的杀菌能力，可以消灭侵入人体的病菌，而**腺增生，就代表着患者体内有很多的毒素。因此男性朋友可以适当的食用一些大蒜，来提高身体的免疫能力，排除体内的一些毒素。

可以看出适合**腺患者吃的食物有很多。如果男性朋友已经患有**腺肥大的话，可以在治疗的同时适当的服用这些食物，对自身病情的恢复有很好的帮助作用。如果是身体较健康的话多食用一些坚果类的食物，那么也可以起到很好的预防效果。