前列腺肥大怎样预防呢?？

在日常生活中，**腺肥大是一种*常见而且发病率很高的男性疾病。患上**腺肥大一般会有尿频、尿急、尿潴留等症状，给患者的生活造成很大的影响，严重威胁着男性患者的身体健康。因此得此病一定要及时的*疗，相关**介绍，得了疾病到处求医不如尽早的做好预防，那么**腺肥大怎样预防呢?我们来看一下**是怎么介绍的。

**、在平时生活中要注意个人卫生，男性阴囊由于特殊的生理原因，伸缩性大所以容易积攒一些污垢，引而会产生很多的的细菌。这样就会引起**腺肥大、性功能下降等疾病。平时如果不注意是非常危险的。

第二、在生活中， 男性朋友要避免太多的烟酒，因为如果男性朋友过量的饮酒和吸烟能够让男性朋友出现**腺充血的现象,这样就会引起**腺增生的发作.。

第三、在生活中，男性也不要憋尿，因为憋尿是诱发**腺肥大很重要的原因，因为抑止排尿或"憋尿"对男性朋友的膀胱和肾脏都有很不发的影响。

第四、尤其在寒冷的冬季男性朋友一定要特别留意保暖,**建议*好穿一条衬裤做好下半身的保暖,也会会改善泌尿机能障碍的病症。得了**腺肥大患者一定要注意保暖，尤其是在冬季。寒冷会让交感神经的兴奋度增强，就会引起尿道内压增加，会导逆流。

第五、要忌讳辛辣，因为辛辣跟酒精对男性**腺的影响是一样的，用辛辣的食物也会惹起**腺充血,招致男性朋友出现尿潴留的现象。

第六、男性朋友在日常生活中做适当的运动不仅能够改善男性的心情,而且能够缓解令人不快的客观病症,还能起到预防**腺肥大的出现。

第七、不要过于劳累，要注意劳逸结合。多运动，不要长时间的坐着，避免长期骑车。平时注意多喝水。

温馨提示：以上介绍了关于“**腺肥大怎样预防呢?” 的内容，希望能给广大的男性朋友们来帮助，小编在此提醒广大的男性朋友们，**腺肥大即**腺增生，在男科疾病中是很常见的，它给男性的生活造成很大的影响。患者应该及时的诊*，否则会让尿道因受到挤压，而造成排尿困难，或者排尿次数频繁的症状。因此男性朋友在日常生活中一定要早发现早诊断，并且尽早*疗。祝您有个健康的身体来享受性福的生活!