前列腺肥大应该怎么办 呢

**腺肥大是一种常见的**腺疾病，而且对人体有很大的危害，随着发病率越来越高，男性朋友要特别引起重视，因此掌握一定的**腺肥大知识很重要，那么对于**腺肥大患者来说应该怎么办呢?下面就是**腺肥大患者应该采取的有效措施。

1、食用南瓜籽：南瓜籽含有大量的植物固醇，这是对于**腺健康非常重要的。良性**腺肥大患者，如果***就应该坚持每天食用一匙或两匙南瓜籽。南瓜籽不仅味道很好，而且食用方便。

2、饮食中加入番茄：它不仅可以增加菜肴的色彩，而且还有助于缓解相关症状，而且可以抑制**腺肥大疾病的发展。

3、注意禁食的食物：患者应该避免食用辛辣食物，不要饮用有气泡的饮料，不要食用酸性食物。因为这些食物会刺激**腺的粘膜。

4、不要吸烟：良性**腺肥大症状在吸烟者中间的发病率减少，吸烟严重患**腺癌的风险性会增加。因此，*好不要吸烟。

5、多活动：在工作中需要久坐的男性，特别是对**腺容易造成压力的工作，就特别容易患良性**腺肥大和**腺炎。建议需要久坐工作的男性朋友定期、频繁地从座位上起来做一些活动。从座位上站起来有助于防止身体该部位的循环状况变差，同时可以缓解症状。经常运动的男性不容易患良性**腺肥大。

6、泡温水浴：泡温水浴可以给**腺增加温暖，放松腹部下面的肌肉组织。这可以减轻炎症，缓解尿疼、尿急。每天浸泡在深深的温水中15分钟。如果你发现自己出现排尿困难的问题，可以马上泡一次温水浴，水的热量可以使你的膀胱肌肉放松，可以在泡温水浴的同时将尿排出。

总之掌握一定的**腺肥大知识很重要，如果按照方法去做就可以很好的治疗**腺肥大，同时对未患病男性有很好的预防作用，患有**腺肥大并不可怕，可怕的就是不懂得如何去治疗，**腺肥大要早发现早治疗，只有这样才能摆脱疾病的困扰。