男性朋友要如何预防前列腺炎？

**腺炎是男性比较多发的疾病，也是非常困扰男性的问题，因为疾病对男性的伤害比较严重，又非常难*疗。因此预防**腺炎已经成为了男性当前*重要的事情。那么，男性朋友要如何预防**腺炎?下面一起来看看吧。

一、多饮水：多饮水及时排尿，可以及时的排出体内毒素，清洗**腺。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

二、节制性生活：性生活频繁会使**腺长期处于充血状态，以至引起**腺增大，引发疾病，所以生活中男性要注意合理进行性生活，不要过于频繁，也不要禁欲。

三、改掉**：特别是未婚男士，由于**比较旺盛，常常回选着**释放，这对**腺是非常不利的，常常容易导致**腺炎发生。

四、戒烟酒：前吸烟饮酒对**腺的影响很大，吸烟，饮酒的男性患有**腺炎的概率高于一般男性，而吸烟还会引起肝癌等疾病，所以男性朋友为自己的健康着想，一定要戒烟，积极预防急性**腺炎的发生。

五、不要久坐：男性久坐，身体的重心会落于**腺的位置，长期久坐，**腺会因为承受过多的压力，而导致血流不畅，引发**腺炎。

六、注意个人卫生：经常更换内衣裤，*好穿一些比较宽松的内裤等，还有*重要的一点就是清洗会阴部，并用干净毛巾擦干，保持清爽。

通过上述的介绍，相信大家对于男性朋友要如何预防**腺炎的问题已有了一定的了解。**腺炎生活中是非常容易发病的，大家做好疾病的预防是关键，减少疾病的发生，有效避免疾病给男性带来的更多危害!所以大家一定要多注意以上专家介绍的预防**腺炎生活中的常识，做到有效预防疾病!