如何才能做到适度的手淫呢?

2016-05-23来源 : 互联网

“**”行为是指本身在性冲动时自我发泄**的行为,当然如果只是偶尔“**”,对身体本身没有什么大的影响,但是如果经常的**,就会导致出现精神萎靡、**减退、早泄、不**等性功能衰退的症状,严重的时候还能导致神经衰弱,甚至是由于反复性器官充血而导致的慢性**腺炎。那么如何才能做到适度的**呢?接下来由**来为大家介绍。

1、在思想上不能够迷恋:比如看**小说,影视能引起性冲动,从而每次都要**。

2、次数太多:在医学上,男子遗精的周期是每月两次,也就是说,大概在半个月后,就会由于**充盈,从而产生一种排泄欲,诱发遗精,或者**。但是如果**远远超过这个次数,就会说明这是完全的追求快感,导致**过度了。

3、性器官不适:**时或在**后,性器官和促销隐痛或者麻木等不适的感觉,在**后经常回出现排尿不适,或者尿道烧灼不适的症状,都是**过度的表现。

4、性反应的变化:如果**达到**或者达到性高潮的时候,所需的时间一次比一次延长。或者是**的强度,一次比一次的强才能达到性高潮,则都是**过度的表现。

5、体质衰退:**过度后,会出现体倦乏力,消瘦、精神萎靡、记忆力减退或注意力不集中,甚至很容易患病,就说明**过度。另外如果**的次数不是很多的话,但是因为恐惧、悔恨使得精神过于精神负担过重出现神经衰弱,也是**过度的表现。温馨提示:一定要克制**,避免过度。针对**,以预防为主。还有注意生活上的规律和调节,避免穿紧身衣裤,按时的睡眠,晚餐也不应过饱,并且经常保持外阴清洁,除去积垢的不良刺激。

标签: 适度的手淫

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