出现前列腺痛怎么样缓解

**腺痛是很多男性都曾遇到过的问题，除了让男性朋友坐立不安外，也会影响到他们的日常生活与工作，更重要的是如果没能及时*疗，还会引发性功能障碍的可能，甚至还会造成男性不育的发生，其危害之大不能忽视。那么，**腺痛怎么缓解?

1、适当休息：患者应该多休息，不能过于劳累，太劳累的话容易导致身体抵抗力的下降，这也是有可能会加重**腺痛病情的。

2、卫生习惯：注意生殖部位的卫生清洁，勤换**，减少细菌滋生的可能性，避免患病期间再度感染，加重病情，也会给病情的*疗增加难度。

3、**腺**法：适当的****腺是可以缓解**腺痛的，能促进**腺腺管的排谢，及时排除毒素、代谢物，帮助减轻痛感。

4、洗热水浴：每天坐浴1～2次，每次15～30分钟左右为宜，水温宜偏高，这样对于**腺痛的缓解有一定的效果。

5、适量运动：适当的运动也是可以减轻**腺痛的方法，如慢跑、散步，不宜骑自行车，避免车座压迫**腺，加重病痛。

6、饮食清淡：患病期间的饮食尽量清淡些，多吃些水果蔬菜等等，忌食辛辣刺激的食物，以免加重病情，另外烟酒等也最好是不要碰。

7、多喝水：**腺痛的男性应注意多喝水，多排尿，这样能起到尿道冲洗的作用，将尿液中的细菌排出体外，对于减轻病情有一定的好处。另外，患病期间不能憋尿，避免加重不适症状。

**腺痛怎么缓解?**腺痛不是小问题，男性朋友们一定要引起重视，**腺痛严重时是会影响到男性的性功能及生育能力的，因此在患病后需要积极*疗，避免拖延病情，造成更大的危害，而且病情拖得越久*疗难度会越大。