预防前列腺癌的办法有哪些？

近年来**腺癌疾病是发病率相当高的一种，很多男性由于生活习惯不好，饮食不规律导致了**腺癌的出现，受到了这病的一系列症状的影响，严重影响到了身心健康，后期这病*愈的希望也是很小的，那么男人该怎样预防**腺癌?

只要有一个好的生活方式，改善那些不良习惯，就能预防**腺癌的出现，下面我们就来详细的了解一下;

1，男性朋友在平时一定要多留意自己身体的变化，一旦发现自己**腺出现了问题，比如出现尿频、尿急、尿等待的症状，小腹疼痛等情况要及时咨询医生，并按照医生所说做好护理，使其防患于未然，在*早的时间*愈好**腺疾病，防止加重。

2，对于**腺炎这种疾病，如果久*不愈也会导致**腺癌的发生，因此对于曾经患过**腺炎的老年男性来说一定要谨慎，*好再次到医院做下检查，看是否还有炎症情况残留，以保证**腺不会出现癌变。

3，还有就是男性朋友在平时不要长时间的久坐，因为坐久了容易压迫**腺出现病变，如果坐了时间长了要站起来散散步，还有就是一定要注意阴部的卫生，防止细菌进入到**腺，平常要多喝水及时的排尿，不要憋尿，排尿能帮助男性把尿液中有害的分泌物排出体外，还有在平时要尽量少吃含高脂肪的食物，尤其是那些油腻的食物，还有不要吸烟还有喝酒，要多运动，提高抵抗力，预防感冒。

温馨提示，预防**腺癌是当下男性朋友应该重视的问题，尤其是中老年男性，不要因为工作的原因，长时间的久坐和应酬，导致了**腺疾病的加重，*终引起**腺癌的出现，每天要保持一个健康快乐的心态。