前列腺肥大症如何饮食

**腺肥大也被称为是**腺增生症，那么出现**腺肥大主要是在老年人当中比较高发，常见的症状表现就是尿无力和尿等待，还会引起排尿的困难。当出现**腺肥大的时候，患者一定要引起注意，在生活当中一定要注意不要过度劳累，不要经常的着凉。**腺肥大的引起原因是多种多样的，那么*主要的就是与我们的生活，饮食是有着密不可分的关系。那么今天我们就具体来了解一下，**腺肥大的患者该怎么去吃东西?

患者在平时的生活当中，应该多吃一些南瓜子和葵花子，这些坚果类的食物是非常有好处的，对于男性的**腺是起着**的功效，每天都可以去使用。对于服用的数量来说是没有定数的，那么患者在平时的时候，可以把这些坚果类的食物当成休闲食品来食用。

在饮食当中应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要多吃一些粗粮和大豆制品，可以多吃一些黄豆和黑豆，还可以多食用一些玉米。对于男性来说，一定要**自己的大便通畅，那么平时可以多去食用一些蜂蜜，能够去减少便秘的发生，还可以多吃一些牛肉和鸡蛋。

在饮食当中患者*好是不要经常的吸烟和喝酒，因为患有疾病的同时，如果经常的喝酒或者是抽烟对于身体都会造成一定的刺激，尤其是对**腺造成很大的刺激性，那么饮食当中要不要吃辛辣性的食物，要少喝咖啡少吃柑橘。

我们上面所说的是**腺肥大的饮食方法，对于患有**腺肥大的患者来说，平时也可以多吃一些绿豆，因为绿豆具有一定的利尿功效，还能够去减少疾病的发生，那么在生活当中，可以多去食用一些利水利尿的食物。对于患有**腺肥大的患者来说，平时的饮食习惯是非常重要的，*好是以清淡为主，那么还需要注意营养的全面性，多去参加一些体育锻炼要保持心情的舒畅。