前列腺增生自我治疗方法有哪些?

2016-05-20来源 : 互联网

**腺增生的出现,多会引发尿道、膀胱、肾脏等功能紊乱的疾病,所带来的危害不可小觑,稍有不慎,将会给自身及家庭均带来深远的影响,是家庭中潜在的矛盾导*线。那么,**腺增生自我*疗方法有哪些?根据这个问题**做出了详细的介绍。

**腺增生自我*疗方法有:


一、温水坐浴

具体操作方法:从脐部至耻骨,又从阴囊至肛门,在这两处用左手或右手,四指并扰,作自上至下螺旋式反复按摩5至10分钟,手法宜先轻后重,以能承受力度为准,每日一至二次,按摩做完后,用热水一盆(以不烫身为度),先洗阴部和肛门,然而坐浴10至20分钟,每日一至二次。持之以恒,疗效定可令人满意。

二、**腺按摩

具体操作方法:戴上干净消毒的胶皮手套,涂上有润滑作用的石蜡油,先把是指从肛周伸入直肠内,触到**腺后,以轻缓的力道按压,此做法的作用是可以通过这恰当的**腺按摩从而改善局部血液循环,缓解症状,

三、提肛肌收缩锻炼。

具体操作方法:仰卧,两手置头后,两腿稍分开,用力收紧臀部肌肉,同时肛门收缩上提,屏气3-6s后放松,自然呼吸,重复3-5遍。仰卧,两手置头后,弯膝,脚下踩着床面,用力将背、腰、臀向上拱起,同时收缩阴部,提肛,屏气3-6s后放松,自然呼吸,重复3-5回。

通过以上的介绍,大家对“**腺增生自我*疗方法有哪些?”的问题有了全面的认识和了解。**腺增生会压迫到膀胱及尿道,导致尿道受阻,容易引起感染,倘若长久不*,将会影响到膀胱和泌尿系统的正常运作,严重时还会出现尿毒症,危害非常大。因此,建议患者一定要及早去医院接受*疗,及早恢复健康!

标签: 男性健康

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