中年男人面对性困扰该怎么办?

2016-05-20来源 : 互联网

很多中年男性因为家庭负担,在重重压力下,对夫妻之间的事一点都提不起兴趣,搞的夫妻间感情也越来越冷淡,中年男人要提前积极预防起来了,随着年龄的增长,中年男性的身体机能已经开始下降,为了工作经常的加班熬夜应酬,吸烟喝酒都会容易导致肾虚;同时,中年男性对性的需求大,容易导致纵欲过度出现肾虚。 今天给大家分享一下中年男人肾虚怎么办?一起来看看吧!

1、们中年男性要合理安排工作和生活,要劳逸结合,不要过度疲劳。要减少患病的可能性,体质下降,患有疾病都可能引起**下降。


2、我们男性还要树立正确的性生活观念,不正确的性生活看法,使人对性生活产生恐惧和厌**理,这样下去**就会慢慢减弱。所以要重质量而不重数量,一次高质量的性生活对于夫妻关系有多么重要。

3、房事有节制。根据年龄来进行性生活,31~40岁的夫妻,可以一星期2到3次;41~50岁的夫妻,要减少到一星期1到2次,还有要根据房事后的身体状况,心情愉快程度来决定方式的次数。如果房事后第二天出现疲劳,不愿起床、头晕等感觉,就应减少次数。

4、任何一对夫妻夫妻之间应该一直保持良好的沟通,建立和谐的夫妻关系。夫妻感情不好或者性生活不和谐会对性生活产生反感,导致**减退发生。

温馨提示:以上对中年男人的性困扰做了一些简单的介绍,相信大家对中年男人怎样预防**减退应该有了了解,那么就应该积极采取措施预防**减退的发生。所以中年男性一定要自己减轻压力,注意身体健康,才能有效预防**减退!

标签: 性困扰

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