冬季预防前列腺炎8个须知是什么?

2016-05-20来源 : 互联网

冬天睡觉是裹在毛毯里要小便,突然感觉到强烈的、甜蜜的睡眠被打断了,超级不舒服,这是很多人都有的经验。睡觉*怕起夜,有的人是不舒服的再次冲进厕所,迅速解决问题;有人选择坚持,等待黎明;有的人为了避免这样的事情发生,睡前不喝水。然而,**们指出,午夜男人小便不可以忍,经常憋尿,虽然不会直接导致**腺炎,但是**腺炎发生的不良诱因。

预防**腺癌在冬季要注意以下几点

1、经常食用药物性的食物补肾健脾利尿、强肾,保持大小便通畅。如:鲤鱼、鲫鱼、红小豆炖黄芪毛菠菜、泥鳅炖豆腐等。此外,注意**适当的饮用水,从而达到促进**腺分泌物尿道排出,防止**腺感染。

2、积极治疗射精和性功能障碍、食用坚果、山药、当归汤、龟汤等。

3、忌辛辣食物、酒和吸烟的控制。人们喜欢在冬天吃火锅特别是辣火锅。但是,酒,辣椒和其他食品以及吸烟,有刺激作用,对**腺和尿道,可引起**腺和膀胱颈充血、水肿,导致**腺疾病。所以,试着戒烟,火锅等辛辣刺激性食物,避免和防止**腺炎。

4、年轻人适度的性生活合理安排,避免过分放纵的生活,对于老年人,*好适当减少性活动。

5、工作和休息的平衡,以防止过度疲劳,特别是疲劳后不安排性生活。

6、注意外阴清洁,3天清洗外阴。

7、患急性**腺炎时,应及时处理,以防止慢性病变。

8、不小便,尤其是夜尿,不可以这样做。

医生说,经常憋尿会导致尿囊压力、反肾、肾盂和输尿管发炎引起的炎症,会使膀胱壁变薄,阻力减小,引起膀胱的慢性炎症。因为膀胱与**腺相邻,炎症可逐渐扩散到**腺,使**腺的慢性炎症出现。

男人经常憋尿会导致他患有**腺炎,**腺疾病在冬季*易感染和复发,这与很多人不愿起夜,喜欢憋尿有一定的关系。**腺疾病对男性的健康是非常大的伤害,所以男人必须做好预防工作,使自己的身体保持健康。

标签: 男性健康

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