豆浆真的会降低男人“功力”吗

喝可乐杀精，这是很多人的知道的，可乐属碳酸饮料，喝多了本身对身体无益。可是关于喝豆浆会影响男性的性能力的传闻也由来已久，大家都知道每天喝豆浆好处不少，怎么就影响性能力了呢?有许多阳痿、性功能障碍的男性把病因归结为平常吃了太多豆制食物。**对此传闻进行三点式分析，粉碎谣言。

豆浆真的会减低男人“功力”吗?

1.豆浆中的植物激素会让男人女性化吗?豆浆中的大豆异黄酮含有一定量的植物激素。科学家研究指出，植物雌激素的生物活性只是药物雌激素的千分之一。普通人每天食用的大豆一般在50g上下，其中的雌性激素含量极低，是不会影响激素平衡的。因而，豆浆中的植物激素不会使男人女性化。

2.豆浆杀精是不足以成立的豆浆杀精的谣传可能来源动物实验。有研究表明，动物食用一定量之后出现生育能力的问题。后来，学者们展开了调查研究。发表在2009年的《生殖与不育》的一项**研究表明，与“大豆杀精”相反，经常食用蔬菜、水果和大豆类的男性其**数量和质量都比长期吃肉类和脂肪的男性好。科学家总结出大豆等食物中含有较多的抗氧化物质，它们对**有好处。同年的另一项研究表明，即使是大量的大豆异黄酮(每天摄入大豆超过900mg的人)，也不会对**产生影响。至于动物的生育能力为何受到大豆中的激素的影响，有进一步研究。总的来说，目前并没有足够的研究可以证明豆浆会杀精或是影响男性生殖能力。

3.豆浆可以呵护男人实际上，常吃大豆类食物对男性健康非常有帮助。适量的吃大豆，可以降低**腺疾病的风险。可确定的是，适量吃大豆制品可以防御骨质疏松质和心血管疾病，对预防癌症也有帮助。以上是针对“饮豆浆真的会降低男人功力吗”的解答，相信男性朋友看了有一定的帮助。食讲究中庸之道，这是老祖宗教会给我们的养生之道，吃什么食物适量即可，多吃不管什么食物都是有不适症状。

温馨提示：患有性功能障碍的男士们还应该积极配合医生，接受**的*疗，早*早康复。