男人也有更年期么？

女性有更年期我们都了解，很多退休的女性都会有更年期的症状，这个时候他们会经常发脾气，还会出现一些失眠多梦，身体虚弱，头晕脑胀等症状，但是很多男性有时候也会有这些症状，到底男人有没有更年期?

男性也是有更年期的，因为男性也会有睾丸萎缩的情况，就会导致睾丸酮分泌减少，身体的各项机能也会出现衰退，男性到了一定的年纪，就会出现这种症状，导致内分泌的失调，导致激素分泌的不均衡，就会导致更年期的到来，所以男性是有更年期的，男性更年期出现到男性停性期到男性性衰退期*后会转变到性腺功能减退，男性更年期的到来，意味着男性衰老的时候来临了。

男性更年期的发展也是比肩慢的，年轻男性也有更年期的症状，所以我们平常一定要多运动身体，使得身体的各项机能都提高，使得增加抵抗力，让我们的身体变得更加的健康，这样对于预防更年期也有很好的效果，饮食上不要吃一些辛辣的食物，不要经常喝酒吸烟，这些都会导致更年期的来临，使得我们的内分泌紊乱，平常还要有很好的作息时间，这样能够让我们激素达到平衡。

男性更年期是男性的一个衰老的临界点，有了更年期的症状，就意味着我们要更好的锻炼身体，要积极的预防更年期的到来，生活上有一个好的作息时间点，还有饮食上吃一些健康的食物。这样才会让我们的身体变得更加健康。