怎样预防前列腺炎比较好？

**腺炎是男科常见疾病，该疾病对于男性的健康方面有着不小的影响，男性朋友若是患有**腺炎疾病要注意及时去医院*疗，避免病情加重后导致自己的健康受到影响。那么，怎样预防**腺炎比较好?下面一起来了解一下吧。

**介绍说：预防**腺炎需要注意以下事项：

1、良好习惯

男性朋友需要注意养成良好的生活习惯，注意生活作息规律，注意避免熬夜等等，因为很多不健康的生活习惯是会诱发**腺炎等疾病的发生，男性朋友需要适当的多注意。

2、少碰烟酒

经常抽烟、喝酒的男性朋友也会比较容易患上**腺炎疾病，男性朋友在生活中应该要注意尽量的少碰烟酒，另外多锻炼自己身体，提高身体的素质，增强免疫力。

3、避免**

要预防**腺炎疾病，男性朋友也要注意戒掉**的习惯，因为频繁的**容易导致**腺的充血，这会引起**腺炎的等男科疾病，男性朋友要引起重视。

4、避免憋尿

长时间的憋尿会给**腺等生殖器官造成很大的负担，这也是引起**腺炎疾病的因素之一，男性要注意避免长时间的憋尿，另外多喝水，保持尿路畅通。

5、避免久坐

久坐是男性**腺炎的一大原因，久坐致使**腺炎长期处于充血状态，很容易导致**腺炎。因此男性在生活中，要注意避免久坐，平时可多参加一些体育锻炼，增强身体素质。

**腺炎有着很高的发病率，而且生活中很多因素都会容易引起该疾病的发生，所以男性朋友若是不想遭遇**腺炎疾病的困扰，那么在生活中可要注意做好预防措施，减少对健康的危害。当然，若是不慎患病了，就要及时到医院进行检查与*疗，及早*愈疾病。