如何预防前列腺炎比较好？

**腺有男性“生命腺”之称，可想它的重要性和地位。**腺不仅会分泌出**的重要组成物质，而且也会对男性的尿道以及膀胱等组织的健康起到一定作用。所谓牵一发而动全身，对于**腺来说也是如此，当男性的**腺组织受到损害或是病变，则周边的组织器官也容易受到累及。那么，如何预防**腺炎比较好?下面一起来看看。

对**腺炎疾病，其常见的预防方法有以下几种：

1.温水洗澡：温水洗澡有利于舒缓肌肉紧张，缓解**的疲惫感，对**腺也起到了护理效果，每天清洗**腺，防*病菌的滋生。

2.禁止憋尿：平常因工作或其他原因使得男性朋友有憋尿的习惯，这对身体是有害处的，憋尿会使尿液中的毒素进入肾脏，从而损害肾脏，所以男性朋友们一定要注意，一旦感觉有尿意，就得立即排出。

3.多喝水：有病无病每天都得多喝水，多喝水有利于体内毒素的排出。高浓度的尿液对**腺是有伤害的，我们可以多喝水来稀释尿液，防***腺炎的发生。

4.保持良好的心态：如今的生活节奏越来越快，无论是工作还是生活上的压力，我们都保持好心态，这样才有利于身体身心的健康。当然好的生活习惯和方式也是非常重要的，所以男性同样要注意避免久坐憋尿，而且要注意性生活节制。

最后提醒，**腺炎是一种危害性很大的泌尿生殖系统疾病，这一疾病的出现不仅让男性排尿出现异常不适，而且也会带来局部疼痛不适，严重危害到患者的正常生活和工作。若是疾病加重的话，还可能引发其他的泌尿系统感染，使得患者的生殖健康甚至是生育方面都受到疾病的威胁。