哪些因素容易诱发阳痿啊？

阳痿的男性总是在性生活上表现的不是男人，让很多女性都失望，时间长了阳痿也就成了夫妻之间的障碍，阳痿这病真的危害很大，伤害了男性的身心健康，很多男性也不知道是哪些因素导致的，到底哪些因素容易诱发阳痿啊?

1，很多男性患者心里紧张是导致阳痿的重要原因，可能是生活和工作上压力很大导致的，所以需要克服自己内心的恐惧心理，要把心态放轻松，有一个愉快的心情，妻子也要给予自己的丈夫多多的鼓励，多安慰一下来防止自己的男人没有自信。

2，还有很多男性**短小或者是包皮过长引起的器质性的一些变化，这个就需要手术*疗和自身的调养了，这是生理上的问题，所以我们要时刻观察，有这样的情况就要及时的就医，来手术*疗来**性生活。

3，很多男性没有正确看待失败的性生活，觉得一次两次的失败的性生活，变得心情很郁闷，长时间心理上的不愉快，就会导致阳痿的出现，所以一两次的性生活失败，我们就要找到原因，不要再继续强迫自己进行性生活，以免伤害到自己的**。

4，经常饮食不规律的男性，由于工作原因经常出去喝酒吸烟的人，使得自己的身体变得很疲惫，这也是导致阳痿出现一个很重要原因。

总之，这些不好的因素都会诱发阳痿的出现，要想真正远离阳痿这样的性功能障碍疾病，*好的办法就是合理的饮食，要多锻炼身体，积极的运动，提高自身的抵抗力，少吃那些不健康的食物，还有就是不要频繁的性生活和**。