性冷淡，我该如何怎么办？

男性一旦患上性厌恶，则就得需要及时接受医生的确诊和检查。医生必须要结合患者的病因进行相对性的心理辅导方法，目前导致性厌恶的病因绝大多数都是心理性原因。因此，医生就要根据并不同心理性的病因进行相应的心理辅导。

对于患有“性厌恶”的男人，*疗目的是消除病理性厌恶后果和改善性生活方式，这种*疗需要严格按照医师的要求循序渐进地开展。早期*疗阶段中，医生要学会将患者配偶利益放在第二位，对患者的性生活要加以控制和指导，且还要**触犯配偶利益的性诱惑。在*疗过程，患者必须要有*疗的动力和信心，医生要针对病史和性心理测试分析，将患者以及配偶讲解有关的病理因素，让他们全面认识性行为和改变以往性生活方式。患者配偶要跟从医师的指导，严格控制*疗期间的性生活次数。患者提高与触摸和被触摸有关的身体敏感程度，反复进行性感集中的练习，从非性感区向性感区过渡，假若患者的性忧虑有一定缓解的话可以适当增加性刺激量。从而使患者在情感集中练习上会产生舒适感，减小对性生活的担忧和紧张，让患者充分认识到自己有克服性焦虑的能力。

在医学上*疗性厌恶还需要把医学和心理疗法以及行为矫正技术有机结合，针对各种心理性，或伴有心理因素的各种器质性性功能障碍患者，从心理性性*疗到特殊*疗的四个阶段的递进*疗。使患者了解症结所在，掌握性问题的特殊训练方法和***，消除存在的干扰因素，纠正错误信念和习惯，配合强而有效的特定性*疗，*终达到从根本上****的目的。

四层递进模式解决你的性厌恶：

1.行为认可：即对求*者的一些性行为给予认可，从而消除其恐惧与焦虑;

2.特定信息：即给予求*者一些特定的信息，这些信息通常是和解决求*者的性问题有关的;

3.特殊建议：即给求*者一些针对其问题的特殊建议。大约90%的性咨询、性*疗求助者，经过以上的三级*疗措施，问题便可得到解决;只有少数复杂的性障碍需要进入第四级的性*疗，即IT。

4.强效*疗：给予强而有效的特定性*疗。

俗话说“心病还得心药医”，患者身边的伴侣尤其是妻子，则在患上患病*疗时还需要会从心理角度出发，学会换位思考，切不可有抱怨、嘲讽、讥笑等负面情绪流出，也不可有悲伤、痛苦等情绪表现。避免免加大患者心理压力，影响心理*疗效果。