膀胱炎的注意事项你知道几个？

众所周知,随着生活水平的提高,医疗的进步膀胱炎疾病慢慢走入人们的视线,越来越多的人患上了膀胱炎.膀胱作为人类尿液的储存器,在人类泌尿系统充当着重要角色,所以你的膀胱的健康程度关乎你生活质量和幸福指数.那么膀胱炎要注意些什么呢?接下来，让我们一起看看膀胱炎所要要注意的。

*先，对于得了膀胱炎的病人，一定要给与补充足够的水，多喝水，因为水是预防膀胱炎的关键，大家一定要引起高度的重视，并且不要养成憋尿的坏习惯，每隔两、三个小时就应该小便一次。

2 其次，合理的饮食，营养的均衡对于膀胱炎患者来说是很重要的，膀胱炎病人切记受累，因为适当的休息，注意营养，忌食刺激性食物，热水坐浴都可减轻膀胱炎的症状。在膀胱炎服药期间严禁酒、辣椒、鸡、鱼、牛肉、虾子、海鲜咸菜、佐料只能用盐、醋、味精。

3 此外，还要减少化学物品的使用，像类似化妆品这样的美颜工具尽量少用，洗澡的话不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。男女双方**前后都要**清洗干净。每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿。每次性生活后应该排尿一次。**前和**后立刻将膀胱的尿液排清。注意生理卫生。

其实，膀胱炎并不可怕，只要我们在生活中多注意，多预防，多吃些利尿性食物，如西瓜、葡萄、菠萝、芹菜、梨等。此外，田螺、玉米、绿豆、葱白等可帮助缓解尿频、尿急、尿痛等症状。预防膀胱炎*重要的还是多饮水，保持每日至少 1500 毫升以上的排尿量。让我们多爱自己一些，一起走向健康生活。