关于早泄的调理小窍门

早泄是现在男性比较为常见的一种疾病，产生早泄的原因有很多，在日常的生活中要注意对早泄的了解，还应该注意采取及时的*疗，还应该在生活中做好早期的调理，还应做好相应的护理预防，那么早泄的调理小窍门有哪些呢?以下就是一些早泄的调理方法。

1、早进行性生活的时候要多与自己的配偶进行交流，这是很重要的，性生活是夫妻二人的事情，因此如果出现了早泄，那么和妻子一块寻求措施才能*好的*疗方法，这是非常有帮助的，采取夫妻*疗关键的是及时和妻子进行交流，让她了解自己的处境以及感受，一块寻找解决问题的方法。这个可以采取**的方法来进行早泄的*疗。

2、患者要有一个好的心态，不能心存疑虑，还应注意关于早泄的调理*疗，这是应该注意的。不要随便买各种补品，听信各种偏方，这样会导致鼻孔出血，牙龈红肿，这是非常危险的。其实绝大多数年轻人根本不需要补，要补应该在中医师的指导下进行，只有这样才能起到很好的作用。

3、患者本身不要担心自己的性能力：早泄会导致妻子的性要求得不到满足，因此患有早泄的人会产生愧疚的感觉，这是非常可怕的，如果患者经常早泄，男性朋友就非常的担心自己的性能力。这样就会对夫妻之间的性生活产生很大的影响，而且还会导致精神阳痿。几次早泄不是说自己的性能力出现问题，而可能是因为患者本身没有调整好心态，这是暂时的，因此一个好的心态很重要。

4、气功训练法。如果长期的坚持就会产生非常好的效果。当患者出现尿意的时候，可以采取深吸一口气直接丹田，而后开始闭息的方法，然后心里想这气是从丹田到达会阴，之后沿着督脉、上百会，就是守住百会穴，然后开始小便。等到小便解完之后，将气慢慢的呵出，同时意想百会处“水”字，随气下行到丹田部位。

上面就是关于早泄调理的小技巧，在日常的生活中要对早泄足够的重视，做到及时的*疗，避免因为这些问题影响夫妻之间的生活，导致感情的破裂，采取以上的措施可以很好的*疗早泄，早日**健康，拥有幸福生活。