膀胱炎的预防方法有什么?

2016-05-06来源 : 互联网

膀胱炎对于大家一点也不陌生,是很常见的男性生殖感染疾病,引起这病的原因有很多,比如不好的工作习惯和不健康的生活方式都会间接引起膀胱炎的出现,个人卫生也是导致膀胱炎的一个主要现象,膀胱炎的预防办法有什么?

男女都会患有膀胱炎,不过只要积极的预防,就会防止膀胱炎的出现,下面我们就来详细的了解一下;


1,正常男性朋友一定要避免过度的疲劳,因为随着人们的年龄的增长,一定要多休息,不要让身体过度的劳累,这样就会导致身体抵抗力下降,会引起感冒等细菌疾病的出现,也会导致**腺炎、膀胱炎的出现,尤其是老年朋友,一定要多锻炼身体,积极的运动,增强体质。

2,喝足够的水是预防膀胱炎的关键,大家一定要引起高度的重视,因为多喝水能够帮助男性把膀胱中有害的物质分泌出来,还能稀释尿液,所以不要养成憋尿的坏习惯,在性生活前后也要进行排尿,不要让膀胱有残留的尿液。每隔两三个小时就应该小便一次,正常人均每天*少小便在五次以上。

3,很多男性日常不注意个人卫生,尤其是很少患**,性生活前后也不注意卫生情况,导致**中经常有很多的细菌,就会通过尿道进入到膀胱炎,引起膀胱炎的出现,还会导致尿道炎、精囊炎等,所以为了减少细菌的滋生,*好穿棉质透气性良好的**,避免合成纤维制品,否则会妨碍适当的空气流通进而促进细菌的生长。

所以,预防膀胱炎的办法还是很常见的,都是生活中我们经常做的事情,一定要改善上述这些不好习惯,因为很多坏习惯都会导致疾病的出现,饮食上要多吃清淡利尿的食物,少吃辛辣刺激性的食物,不能吸烟喝酒。

标签: 膀胱炎

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