睾丸炎的预防和保健方法

睾丸是男性生殖器官中*重要的器官，在男性体内有着重要的作用，男性的第二特征大部分都需要睾丸分泌的激素来维持，在生殖中更是起着极为重要的作用。睾丸属男性内生殖器官。正常男性有两个睾丸，分别位于阴囊左右侧。睾丸呈卵圆形，色灰白。**由睾丸产生后，在附睾内发育、成熟，并储存于附睾和输精管的近附睾段内。**在睾丸里产生一般需74天，在附睾内成熟的时间为16天，总计约需要3个月的时间。

睾丸一旦发生炎症，睾丸炎危害严重，所以在日常生活中我们要注意睾丸炎的预防和**。睾丸炎的预防和**具体如下：避免疲劳，*好卧床休息，如要站立行走，*好用布制托带托起阴囊，避免阴囊悬垂，可减轻疼痛与肿胀。如果睾丸局部肿痛明显，可用赤小豆粉调鸭蛋清外敷阴囊。

另外，也可采用局部热敷方法，每天至少1～2次，每次持续半小时左右。多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素C的摄入，以增加抗病能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓“发物”，戒除不良嗜好，如烟酒等。以免因此而引起炎症部位水肿加重。。少吃辛热和辛辣刺激性食物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。有泌尿生殖系统疾病的患者要注意休息，注意规律生活和性生活，如果有泌尿生殖系统的不舒服。多运动、注意个人卫生。如果睾丸炎严重的话，可以到广州协佳医院进行*疗，那里***果还是不错的。

睾丸炎对于男性同胞来说是是极为头疼的事情。作为正常男性，要提高警惕，以免患上睾丸炎，当然患者更要提高警惕，在吃的方面要多加注意，生活中的一些小的习惯更要多多注意，避免炎症加剧，争取做到早日康复。