怎么自己检查精子

**的质量很重要直接关系到孕育的结果,如果**质量不高很容易引起胎儿畸形或者不能孕育等问题,自己可以通过**的浓度以及**的颜色来简单判断**的质量,详细检查**的质量需要到医院检查.因为自己一般只能从**的浓度以及**的颜色和液化时间来初步判断**的健康状况，当然这里面肯定有非常大的误差存在，详细的**的活跃度**的数量只能到医院通过科学的方式检查。”

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通过以上4个方面可以自己检查**的质量，当然详细的**活跃度，**数量是否达标等详细的数据需要到医院进行正规检查，如果通过自己检查4项都达标的话基本保障孕育没有问题，想要有健康的**一定要保持良好的生活习惯，生活中尽量戒烟戒酒多做运动。