男性怎么预防精子畸形

众多周知，**是男性生育的基础，一旦**出现畸形现象时，影响生育能力是必然的，因此**畸形症也成为了男性十分畏惧的一种疾病。那么，如何****畸形症呢?相信这是大家十分在乎的一个问题。对此，**总结了预防**畸形要怎么做，下面我们一起来看下。

男性要**自己阴囊不要长期过热，一旦阴囊过热就会引起睾丸产精能力和质量下降。因此，男性要避免穿紧身裤、牛仔裤等这类不透气的裤子，以前导致阴囊温度过高。

二、不要忧郁忧伤。

一个良好的情绪是预防任何疾病的关键，当人长期处于忧郁、忧伤的情况下时，常会引起内分泌失调，间接的引起**质量下降。

三、不要过频夫妻生活。

夫妻之间的房事一定要有节制，过度过频的性生活往往会导致**大量流失而引起**过稀，即弱精症。

四、不要挑食。

现在很多男性有挑食、偏食现象，特别是那些不喜欢吃肉的男性，一旦时间久了就会引起机体内锌元素不足，要知道锌元素是合成**的重要元素，而且人体缺乏锌的话还会引起性功能障碍。

五、不要吸烟喝酒。

长期吸烟喝酒会引其慢性尼古丁中和慢性酒精中毒，研究表明，烟中几千种有毒物质和酒精会减低**的活力、甚至杀伤**、导致**发育不良。

以上就是针对**畸形症的预防措施，希望可以帮助到大家。友情提示：**畸形症不仅危害健康，还影响到男人的生育大计，生育一定要高度重视。了解**畸形症的预防方法对于治疗**畸形症这方面也有很大帮助，患者可以结合以上几点做好护理工作，往往可以帮助患者更好、更快的康复疾病。最后祝您身体健康，生活愉悦!