性生活的时候不射精怎么办？

不**是一种男性不育疾病，它的出现不仅影响到了夫妻间性生活的质量，还会影响到男性不育的可能，使得男性身心健康都会受到伤害，引起这种现象的原因也是有很多的，那么性生活的时候不**怎么办?

**的时候如果不**的话，对于双方都有很大的影响，下面我们就一起来看一下怎么办;

1，有些男性不能正常**，并不是一种症状，而是因为**的姿势不对造成的，有些男性选择用后插式的方式或者是女士坐骑式的方式进行**的话，就不易**，因为他们不能掌握女性，所以*好是让男性自己来掌握**的主动权。

2，当然了，也有可能是男性日常的工作太过于繁忙，也有可能是劳累了**，晚上再**的话，就因为疲劳，所以这个时候就会容易导致不**，这个时候，可以不用选择在晚上**，而是选择在白天精力好的时候**，也是有效治疗不**的症状。

3，如果好几次都发现不能正常**的话，那*好在性爱**前，可以自己先对自己的弟弟进行预热，就是用热毛巾把你的弟弟保暖，然后让他们处在一个温暖的环境里，从而他们才会活跃起来，精子也会想冲出来，就达到了**的目的。

4，如果长时间不**的话，那么就需要去正规的医院进行详细的检查了，看看到底是什么原因引起的，然后有针对性的治疗，还有就是一定要多吃生精固本的食物，少吃那些辛辣刺激性的食物。

总之，不**对于男性来说确实影响很大，不过一定要心态放平和，不要太过于压抑，还有日常一定要多锻炼身体，还有就是要早睡早起，尽量多看一些性生活的书籍，摆正自己的心态，尤其不能吸烟还有喝酒了。