如何让子宫肌瘤变小？

子宫肌瘤渐渐列入女性的头号杀手行列，特别是35-50岁的女性尤其是发病人群，在人们营养更加得到补充的年代，为什么还是有各种妇科疾病的出现?因为生活习惯随着生活水平的提高越来越差，人们晚睡晚起，不按时吃饭，成功的女性更加不注意自己的身体，不爱惜自己的健康，有时候情绪上太容易发怒，因为家庭的负担容易忧郁，把压力和情绪放在心中，久而久之就成病。

其实子宫肌瘤要是及早发现，只是一般简单的妇科病，并不可怕，而现在子宫肌瘤缩小的问题也是当今医学一个比较关注的问题，对于这个问题，应当尽量减少病患者的痛苦，还有减少病患者由于此病带来的并发症的机率，一方面可以通过用**来疏散体内的淤血，清除气体的淤积，做到活血化瘀的*疗，另一方面可以通过百通疗法，减少子宫肌瘤的发展机会，使其渐渐缩小，直至消失。但是，在这些*疗方法进行的同时，有更重要的是患者的心态问题，一个好的心态对待自己的病情就会增加康复的机会，所以好的情绪和心情也是很重要的。

患者的心态对于医疗有更好的辅助效果，如果患者积极配合，那么*疗结合积极的心态去面对，*愈的时间将会缩半，这就要求患病者在生活上要注意饮食的健康，尽量清淡不要过分油腻或者辛辣，切记暴饮暴食，要注意养成良好的饮食习惯，积极进行适当的体育锻炼，促进血液循环。通过运动和健康生活相互结合有助于病情。

另外就是有保持良好的心情，不要大悲大喜，要乐观面对疾病，保持心情愉悦，遇到不开心要及时告知亲友，特别是和家人的关系要处理融洽，不要闹心，有助于病情得到好的控制直至**。