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淡豆豉汤 用料淡豆豉适量。作法淡豆豉用水略为浸洗,将3碗水煮滚,放入谈豆鼓,再改用中*煲1小时,将3碗水堡至1碗水即成。说明产妇如果休完产假,需要返回工作岗位,不方便再喂宝宝人奶,可以选择饮用淡豆豉汤,因为淡豆豉汤可纤缓胀大和有回奶作用。*适合上班一族的妈妈饮用。
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