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薏米红枣汤 用料 生意米l00克,红枣(去核)12粒,水4碗。作法 ①生意米用水浸洗。 ②将4碗水及生意米倒入煲中。 ③*后放入红枣(去核),以文*煲45分钟后,即可饮用。说明 妇女产后饮滋补汤水,既希望调理好身体,亦想滋润皮肤。饮薏米红枣汤,可活血养颜、减少脸部蝴蝶斑或产后面色黑滞及恶露不绝等问题。 红枣味性平,有补气、补血、健脾、养心安神功用。红枣去核煲汤,汤水不燥。
穿山甲、王不留,妇人吃了乳长流
产后慢用营养汤
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