呵护产后妈妈健康的必需食谱

2016-04-09来源 : 互联网

产后妈妈应当吃什么呢?我们为您罗列了一些适合产后妈妈食用的菜谱，从各个方面呵护产后妈妈的健康。

食谱：补充营养新妈妈经过怀孕、生产，身体比较虚弱，这个时候加强营养是必需的。但这并不意味着要猛吃鸡鸭鱼肉和各种**品，荤素兼备、合理搭配才是月子期间的饮食之道。