专家教你抓住宝宝心理纠正

如果你的孩子，一到吃饭就不肯张口，要么把饭含在嘴里只嚼不咽，要么半途吐出来弄得四处狼藉，弄得喂饭如同打仗，那么身为父母的你是否对此头痛不已?

**大约一半孩子挑食

一份对8个国家、2880名母亲进行的关于孩子是否挑食的调查结果显示，**平均有57%的母亲都认为自己的孩子有挑食的毛病。调查表明，一般孩子*挑食的年龄是1岁左右到三四岁。有的儿童**吃固体食物，每天只喝一瓶牛奶;有的儿童长到10岁，依然非常挑食。

挑食、偏食不仅会使孩子营养失衡，留下健康隐患，还会影响他们的智力发育。一项针对12—33个月大婴儿的调查表明，不挑食儿童的智能发育指数是110点，而挑食儿童只有96点。据了解，婴儿断奶以后，味觉细胞就已发育**，这时父母应该注意及时给孩子喂各种味道的食品，使他的味蕾感受并逐渐适应各种味道的刺激，这样才能有助于避免形成偏食或挑食的坏习惯。

那么如何才能纠正孩子的挑食问题呢?**给出了九条建议。

1.避免一面进餐，一面看电视，**幼儿有固定的吃饭时间;

2.进餐时尽量让孩子坐在高椅上，不要让孩子在椅子上玩玩具，要让他有正经吃饭的感觉;

3.开始时可以较少的分量鼓励孩子尝试各种食物;