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136××××4968的读者问:我家宝宝现在7个多月大,每天差不多能睡15个小时,宝宝睡的时间过长是不是也不好?睡眠时间有没有什么具体标准?
河南省人民医院儿科副主任医师陈凤民:这种情况属于正常,一般婴儿期(3~11个月),每天睡眠时间应有14~15个小时;学步期(12~35个月),每天睡眠时间应有12~14个小时;学龄期(3~6岁),每天睡11~14个小时。如果妈妈们觉得自己的孩子睡觉时间过长,可以多陪孩子做游戏,多带孩子出去转转。
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