产后不妨试试美味的枸杞鸡丁

鸡肉营养丰富，是一种家常美食。产妇在月子中多吃一些鸡肉，多喝一些鸡汤是有好处的。不过只是吃鸡肉有些单调，营养也不够全面，这不符合科学产后饮食的原则。所以我们需要给鸡肉再增加一种辅料，这个辅料是什么呢?那就是枸杞，枸杞对于女人的身体健康是很有好处的，其正是新妈妈们产后所需要的。而我们今天要教给你的这道产后美食就叫做枸杞鸡丁。对于喜欢吃鸡丁的新妈妈来说，可**不能错过了。闲话少叙，现在我们就来教授这道美食的做法吧。

枸杞鸡丁

材料

鸡胸脯500克，枸杞子30克，鸡蛋清1个，荸荠、牛奶各适量。