强行让孩子午睡并不是明智举动

让孩子按时午睡是大多数父母们一直坚持的事情。其实，这种做法早就过时了。与其强行让孩子进行午睡，不如顺其自然。

中午不睡，下午崩溃这是许多家长深信不疑的事情，于是，为了不让宝宝太崩溃，他们往往会让宝宝午睡。可是偏偏就有一些娃不喜欢午睡，还要被午睡。

如果你的孩子非常任性，怎么也不肯睡午觉，你没有任何办法让他安静地躺下来。与其僵持下去，双方不悦，还不如干脆放弃这次午觉。通常，多数孩子在3-4岁的时候中午就不愿意睡觉了，也有一些孩子年龄还很小就不睡午觉了。

但是，如果孩子白天消耗了很多的精力，过于劳累的话，那么他晚上就容易发脾气，更难哄他入睡，这就是人们常说的闹觉。因此，每天还要继续保留一段午休时间，即便孩子只是安静地躺在床上，或者靠在沙发上一段时间，也能使他得到休息，重新**体力。如果孩子某天中午没有休息，那么晚上就要比往常提前30-60分钟让他上床睡觉。

这样做靠谱：在保持充足而有规律的睡眠的前提下，午睡的事儿就顺其自然吧。

午睡是一件顺其自然的事情，科学育儿讲究的是顺其自然，让孩子在想睡的时候睡，不想睡的时候**没有必要强行让其睡。