剖腹产后吃什么补血

剖腹产后吃什么补血

不要以为只有正常分娩的产妇，因为流血过多需要补血。剖腹产的新妈妈，由于在手术过程中也会出现失血的情况，所以更需要补血。那么剖腹产后吃什么补血?下面我们来来看看母婴**的介绍：

1、红烧蹄子

配料：猪蹄1只(1000克)

功用：猪蹄合多种脂肪酸，有利于胎溶性维生素的吸收，中医认为有补血通乳之作用;为民间广泛食用的催乳菜看之一。

2、鸡血汤

配料：熟鸡血50克，豆腐200克，菠菜50克。

功用：鸡血中合丰富铁剂，菠菜生血。可*疗产后贫血。

3、菠菜干丝

配料：菠菜400克，豆腐干100克，葱、姜各少许。

功用：菠菜富合钙、铁、胡萝卜素等营养成分，豆腐干合许多与人体相匹配之**蛋白质。此菜具补血、生血之功效，适宜产后贫血患者。

4、耳花菜头汤

配料：青菜心200克，黑木耳50克，黄花莱50克。

功用：中医认为，黑木耳有润燥滑肠、黄花菜有通经下乳之功效。可*疗产后乳汁少，**于结等症。

以上就是剖腹产后吃什么补血的介绍，所以如果你采取的是剖腹生产的方式，那么就要注意补血了。具体补血的食疗方法有以上几种，你可以根据自己的口味，以及身体情况来选择适合自己的。