宝宝难入睡 到底什么原因在作祟

众所周知，宝宝喜欢睡觉，因为这有利于身体健康的**，同时也有利于宝宝身体各部分的发育。但是很多妈妈反应，宝宝到了一定时期就开始变得不爱睡觉了，妈妈们开始变得着急，害怕宝宝是不是得了什么疾病，或是自己日常护理没有做好。其实，母婴**表示，这是一种正常现象，那么引起宝宝不爱入睡的原因是什么呢？

很多宝宝到了一岁多，开始白天难以入睡，晚上更是烦躁不安，怎么哄也无济于事，经常要折腾到凌晨一两点，精疲力竭后才肯入睡。严重的可能连续几周都是这个情况，妈妈们有时很烦恼，自己也累得快要倒下了。

**介绍，宝宝从六个月开始，特别是一岁左右，就**像以往那样，只要困乏就能入睡。这原因是多方面的。

*先，小婴儿常认为父母*****，如果一旦与父母分离，就会感到担忧、烦躁，缺乏安全感，精神上的压力造成他们难以入睡。育儿期，有的妈妈白天要上班，晚上回家后，宝宝由于担心妈妈又会离开，就会特别依恋她。他们潜意识里认为，见不到的东西就都不在了，因为不想同妈妈分离，于是强迫自己处于清醒状态，不想闭上眼睛入睡。

第二，宝宝一岁以后，母婴健康状态已比较稳定，宝宝自我意识开始葫动，特别是学会走路后，他们感觉到能控制自己的身体了。这时他们就想尽情试验自己的能力，尝试摆脱家长的控制。到了晚上睡觉时间，如果他们仍然想玩，但行为却受到家长阻碍时，就容易发*哭闹，不愿意睡觉。

第三，由于这个期间宝宝体内调节功能尚未发育健全，中医认为小儿肝常有余，体质常偏于热，如果天气久晴不雨，就会感到烦闷气躁，晚间心肝*盛，故夜睡不宁时有发生，也影响睡眠。不过，也有可能一些疾病会引起宝宝的睡不安稳，如宝宝发烧前夜常会翻覆不宁，缺钙可能引起夜惊等，这些都需要家长细心观察和判断。

*后，宝宝稍大一点了，白天过度必奋，紧张，或者习惯了的日常生活突然发生了变化，如出门、睡眠规律改变、搬新屋等，或者白天睡得太多，这些都有可能影响宝宝的夜间睡眠。此外，宝宝出牙期间也会出现睡不安稳的现象。

所以，造成宝宝难以入睡的原因是多方面的，有宝宝方面的，也有环境方面的，也有家长方面的。对宝宝的方面，家长们就要学会察言观色了，时刻观察着宝宝的神态状态，做出准确判断。此外，家长们要多多学习育儿知识，以免在运用时而感到知识匮乏。