教你冬季保护孩子身体健康妙招

冬季气候寒冷干燥，温度变化较大，是疾病的高发季节，而孩子的抵抗力相对大人来说又比较差一些，因此，是容易感染疾病的人群。那么，针对冬季孩子容易感染的疾病，父母们在对孩子的日常护理过程中，又该怎样做才能提前预防呢?下面小编就和父母们一起来学习下吧！

应对流感：经常开窗，保持空气流通

初冬是流感病毒多发季节，流感是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病，在冷暖交替季节易发生。流感潜伏期短，一般为1-2天，临床表现为高热、头痛、流涕、四肢酸痛等症状，部分病例可并发肺炎等。流感主要通过呼吸道传播，传染性强、传播迅速，易在集体单位发生。

对策：流感流行季节减少到公共场所或空气混浊场所，家庭和学校等集体单位应经常开窗通风，保持空气流通;宝宝接受小儿流感疫苗接种可增强对病毒免疫力;要适当多饮水，多吃水果，增强机体抵抗力;避免用手指揉眼睛和鼻子;尽量避免接触感冒患者，若接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手;为宝宝营造一个安静、空气流通的舒适睡眠环境，为宝宝提供充足的睡眠和休息，提高宝宝的抗病能力;如出现流感症状，应及时就诊*疗。