五个妙招帮助孩子成功排痰

小宝宝感冒咳嗽是常见的事情，由于宝宝的免疫力还不很强，身体机能也没有**发育好，育儿**介绍说咳嗽是宝宝正常的生理防御反射，而咳嗽时候出现咳痰也是常见的，家长总是无奈宝宝自己咳不出来，**支招说下面的五个方法不妨试试。

幼儿咳嗽属于生理防御反射

为了让幼儿止咳，许多家长认为咳嗽一定要吃止咳药，其实这是误解。从医学角度出发，咳嗽是一种正常的生理防御反射，是人体自行清除呼吸道黏液的惟一办法。咳嗽排痰，可以把呼吸道内过多的分泌物以及吸进的异物和致病菌排出体内，对呼吸系统能起到保护作用。

儿童由于免疫力弱，感冒受凉就可能诱发呼吸系统疾病，如气管炎、支气管炎。此时，孩子喉咙里有许多痰液，但由于呼吸系统尚未发育完善，不会像成人一样吐痰，大多直接咽下去通过**或者呕吐排出。如果父母一见幼儿咳嗽，便喂止咳药，咳嗽虽然暂时停止，但痰液不能顺利排出，一旦大量痰液和病菌堆积在呼吸道内，会导致细菌感染，继而发展为肺炎。有些则出现胸闷、呼吸困难，甚至引起肺不张、心力衰竭而危及生命。正确的做法是：孩子咳出痰后再服用止咳药。

五妙招帮孩子排痰

保持室内湿度：定时开窗通风，保持室内湿度，有利于呼吸道黏膜保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，有助于痰的排出。

饮水法：咳嗽的患儿，常有不同程度脱水，会加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出，这时给孩子饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

服白木耳化痰：干的白木耳先用水泡一两个小时，换水，煮沸三分钟，再用小*炖半小时以上，煮到很软或呈黏稠状即可，每天3~4次，每次一小碗(约100毫升)。