婴儿睡觉易惊醒是怎么回事

2016-03-30来源 : 互联网

很多爸妈发现宝宝在睡觉的时候,很容易被惊醒,那么婴儿睡觉易惊醒是怎么回事呢?爸爸妈妈不必过于担心,孩子谁惊醒也许和白天的生活行为有关,只要加以改正就没问题啦。接下来,小编就来一一告诉你,哪些原因造成了婴儿睡觉惊醒,别错过了哦。

婴儿睡觉惊醒的原因

白天受过惊吓:宝宝的神经系统比较脆弱,白天受了惊吓、被爸妈打骂过等,会导致晚上睡不安稳。轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可,通常1~2天会自愈。情况严重的话,可以去医院检查一下,吃一些小儿安神的**。

养护不当:其实更多易惊醒的宝宝是由于家人养护不当造成的。

玩得太疯:宝宝在睡觉之前看了很紧张的影片或玩得太疯,晚上易惊醒和尿床。

过分安静:一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰,在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响,相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感,一有响声就醒。往往越是小心,宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以,在宝宝出生的时候就要开始注意,不要刻意安排宝宝在一个**安静的环境里睡觉。

抱得太多:好不容易哄睡着了,一放到床上就哭,其根本原因就是,长期抱得太多,使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖。久而久之,就越来越难放下来令他安睡。可以用几天时间狠狠心,给宝宝断抱,也可以坚持抱到宝宝自动改正的那**。

关注太多:宝宝生来就有某种感应能力,在似醒非醒的时候能感知他人注视的目光。如果有人看着,他可能就醒来,如果没有人注视,宝宝就会继续睡。新手爸妈刚刚升级的时候,总觉得宝宝怎么看也看不够,往往站在床头良久不离开。另外,一些爸妈总是担心宝宝会怕黑,或者害怕对宝宝照顾有闪失,往往晚上睡觉时不关灯。这些做法都不利于宝宝建立一个比较正常的睡眠节律。

**依恋:不论是采取哪种喂养方式,宝宝都可能会产生**依恋,区别只是在于恋妈妈的**还是奶嘴。这些宝宝经常是含着**入睡,一旦发现**不见了即大哭起来,一定要含着**才能重新入睡。如果能断了宝宝这一习惯是*好,也可以考虑使用安抚奶嘴。

找到了原因,要如何应对呢?

婴儿睡觉惊醒怎么办

补水:宝宝体内含水量相对比成人多;宝宝春、夏季的失水量亦相对多,故宝宝对水的需求量相对多。宝宝缺水,不但会影响他的生长发育,春、夏季也容易发生中暑。故春、夏季应注意宝宝补水。不要等宝宝口渴时才补水,在他出汗过多时要补水,同时注意补盐(少许食盐)。中午,婴幼儿两次喂奶中间也注意少许补水,宝宝补水*好饮用白开水,不宜用饮料代替。

补睡:春、夏昼长夜短,加之天气炎热,宝宝春、夏季多有睡眠不足,从而导致宝宝大脑缺氧;春、夏季人体代谢加快,使氧消耗量增加,由此会进一步使宝宝智商下降,春、夏季也容易发生中暑。为此,春、夏季宝宝应**睡眠时间,睡眠不足者可用午睡弥补。

其他:注意补充其他营养,如蛋白质、维生素、微量元素等,借以健脑强身。

母婴**温馨提示:知道了婴儿睡觉易惊醒是怎么回事,所以为了更好的**宝宝的睡眠质量,我们要注意以上的事项。婴儿睡觉惊醒怎么办?养成良好的生活习惯是避免宝宝睡觉惊醒的前提哦。

宝宝在晚上睡觉时常哭怎么办

宝宝睡觉老爱突然惊醒怎么办

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