科学使用电子产品可预防儿童近视

如何预防儿童近视?在电子产品大肆横行的现代，我们常常看到两三岁的娃娃就捧着IPAD、手机或游戏机在玩耍，这直接会影响到儿童的视力。母婴**指出，孩子经常使用电子产品，容易影响孩子视力，还可能诱发干眼症等眼部疾病。所以，科学使用电子产品预防儿童近视。

经常使用电子产品对眼睛有哪些伤害

1.经常使用电子产品易诱发近视

邹海东教授提醒家长，儿童处于生长发育期，眼睛负责调节看远看近的肌肉睫状肌力量较强，当过度看近，特别是长时间使用电脑及相关产品时，就会出现视力疲劳。在电脑产品中，平板电脑的亮度较普通电脑亮度高，颜色更艳丽，因此更易出现视疲劳。眼睛的睫状肌过度收缩，医学上称为睫状肌痉挛，出现假性近视，如及时休息假性近视可能**，而长时间则会演变成真性近视。

2.长期使用电子产品易诱发干眼症

邹海东教授表示，正常情况下我们会每分钟眨眼15-20次，以起到保护眼睛的作用，但在看电脑，特别是高度集中玩游戏时，眨眼的次数会大大减少。眨眼减少的结果是泪水过度蒸发，眼睛表面得不到湿润，久而久之就出现了眼睛表面的干涩，眼部发痒、烧灼异物感、视物模糊、视力下降、眼部胀痛、眼眶痛等症状。

科学使用电子产品预防儿童近视

1.正确摆放电子产品

家里的电视机、游戏机等，应根据孩子的身高、座椅摆放，使显示屏幕略低于眼睛。儿童用平板电脑时，常常是捧在手里玩游戏，一般是近距离看电脑屏幕，家长一定要帮助控制孩子看屏幕的距离，屏幕与眼睛的距离保持60-80厘米。

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