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孕妇怀孕了那么妊娠呕吐是必不可少的哦，那么如何才能减少一定的呕吐呢下面就是笔者为大家做的分享!
生姜对于缓解孕妇晨吐有效。**和呕吐通常发生在怀孕的头3个月，人们称之为晨吐，这是正常的妊娠反应。然而晨吐总让人觉得不舒服，而药物又会伤及胎儿，故不宜开药方进行*疗。
一项有32名孕妇参与的实验表明，她们每天服用10克生姜，持续4天之后发现：与对照组(35名服用安慰剂的孕妇)相比，受试组的**以及呕吐现象有明显改善。
看了以上介绍那些还在为此烦恼的准妈妈马上行动哦!!
