教您解决孩子睡觉爱踢被子问题

宝宝睡觉踢被子是困扰许多妈妈的一个问题。而在夜间要想**宝宝不受凉，势必要牺牲妈妈的睡眠质量。因此，如何解决好宝宝睡觉踢被子的问题就成为了妈妈们十分关心的话题。很多妈妈都会有这方面的苦恼，母婴小编带您一起了解如何解决宝宝睡觉踢被子问题。

1、被子太厚

有的家长生怕宝宝被冻着，总是给宝宝盖很厚的被子，有的还穿着很厚的衣服睡觉。但实际上，宝宝盖得太厚，容易闷热出汗，感觉不舒服，睡觉就不安稳，*终踢掉被子后才能安稳入睡。另外，被子过厚过沉还会影响孩子的呼吸，为了换来呼吸通畅，宝宝会使劲把被子蹬掉，结果宝宝夜间长时间**盖不到被子，就容易受凉。

解决办法：选择合适的被子，穿合适的睡衣。

宝宝使用的被子应该选择棉质、轻暖的。棉被轻暖，宝宝才不会因为闷热，把被子踢走。尤其是冬天，家里几乎都有暖气，如果不是很冷的情况下不需要给宝宝盖很厚实的被子;如果是夏天，因为家中会开空调，如何妈妈们担心宝宝会着凉，可以给宝宝穿上长袖的棉质睡衣，再选择薄被给宝宝盖，这样就不会宝宝因为半夜踢被子而受凉了。另外，夏天开空调时，一定不要太低温度哦，我们之前在文章中也提到过夏天开空调多少度宝宝才适合，摇爸摇妈们可以参考。

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