孕妈妈要熟知孕早期胎教重点

准妈妈怀孕早期，胎儿还只是胚胎，还没有真正的形成胎儿。虽然这个时期胎儿还没有任何意识，但是为了胎儿以后的正常发育以及以后的胎教，我们可以提前做好准备。我们都知道每种胎教方式在每个不同的时期所发挥的作用都有所不同，因此，准妈妈孕早期的胎教也是必要的，那么孕早期胎教的**是什么呢?

准妈妈孕早初期的胎教**：

一、第1个月吸收胎教知识，避免繁重劳动

受精卵种植在母亲的子宫内膜这块肥沃的土壤上的**个月，从现代胚胎学的角度讲，正是卵裂期、胚层期和肢节期，其生长速度快得惊人，到**个月 末，胚胎大约已经有1厘米长左右。这时母亲的血液已在小生命的血管中缓缓地流动。如果我们注意给予宝宝适当的物理刺激，将有助于孩子的大脑发育。

方法：

经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，注意吸收胎教知识，避免繁重劳动和不良环境，丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，居室环境收拾干净，无吵闹现象，做到不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。

二、1～2个月散步加孕妇体操，注重情绪调节

这个时期是胚胎发育*关键的时期，这时胚胎对致畸因素特别敏感，因此要慎之再慎，绝不可滥用某些化学药品，或接触对胚胎有不良影响的事物。在养胎护 胎与胎教措施的选择方面和受孕一个月时所不同的是要在思想感情上确立母儿同安的观念，以很好地在精神与饮食营养上保护胚胎。这时孕妇的反应比较明显，容易 因饮食量过少而导致营养缺乏。倘若发生营养不良，胚胎容易因营养物质缺乏而殒坠，就像果树上结的果子，在水分与养料不足时就容易枯萎掉落。这一点必须引起 重视。

方法：

散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不与狗猫接触，美化净化环境，排除噪音，情绪调节稳定，制怒节哀，**无虑，停止房事，以防流产，丈夫主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况，及时为其配制可口的饭菜。

三、2～3个月胎儿体操是怀孕初期的*佳运动

此阶段是胎教的开始阶段，又是胚胎各器官分化的关键时期，孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胚胎的发育，孕妇在怀孕早期的不愉快心情，往往会影响 胚胎。如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张，往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安，甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地 发育。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。

方法：

做胎儿体操：早晚平躺在床上，腹部放松，手指轻按腹部后拿起，让胎儿感觉每次5-10分钟即可。听欢快的音乐或儿歌，这段时间是*容易流产的时间，应停止激烈的体育运动，体力劳动，旅行等，日常生活中避免劳动过度，注意安全。

综合上述，尽管胎儿在怀孕初期没有任何意识，但是为了给以后的胎教尊定基础，我们孕早期的胎教也是不能不做的。以上我们为孕早期的胎教**做了一个详细介绍，希望对母婴健康有所帮助。