"孕妇多吃胡萝卜好处有很多

女性如果长期食用胡萝卜则可能诱发不孕。不过，已经怀孕的女性就没有了这份担忧，此时反而可以多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜逼近营养泵福，还能预防未来的宝宝发生湿疹和哮喘。

据路透社报道，*近，日本福冈大学的**们研究发现，经常吃蔬菜、水果，尤其是胡萝卜素含量较高的果蔬的孕妇，她们的宝宝出生后患湿疹的风险会降低。研究人员同时指出，富含维生素E的绿色蔬菜还可能降低宝宝哮喘的几率。

在相关研究中，日本**组对763名平均年龄为30岁的孕妇的蔬菜和水果摄入量进行评估，结果显示，怀孕期间吃绿色和黄色蔬菜、柑橘类水果或胡萝卜素多的妈妈们，其子女更少患上湿疹。因此，建议准妈妈们多吃富含抗氧化剂胡萝卜素(多是红色和橙色的果蔬)和维生素E的食物。

新生儿湿疹是一种比较常见的新生儿疾病，原来预防这种疾病一点也不复杂，只要在孕期多吃一些胡萝卜就可以达到目的了。