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准妈妈怀孕之后是比较辛苦的。一边怀孕之后孕妇的体质会发生一些变化,产生一些怀孕之后的反应。另一边准妈妈还要注意饮食的营养,以便**胎宝宝的健康生长发育。因此,准妈妈们要注意日常生活中的一些缓解疲劳的方法。以下就介绍一些营养饮食来*疗初期疲劳。
营养饮食缓解怀孕初期疲劳
孕早期一定要合理膳食
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