孕妇吃银耳可让宝宝拥有美白皮肤

俗话说得好，一白遮百丑。如果未来的宝宝能有拥有美白的皮肤，那么一定会非常的漂亮。要实现这个梦想其实并不困难，只要我们多在孕期的营养饮食上下功夫就可以了。孕期如何吃，胎儿才能拥有美白的皮肤呢?这简直是太简单了。大家一定都知道银耳这种食材吧，就是这简单的食材就可以让我们的宝宝拥有美白的皮肤，而且多吃银耳对于孕期的母婴健康也同样是有好处的。那么，如何吃银耳效果更好呢?我们会为大家**一款美食的做法，这样你就知道孕期如何吃银耳了。

变白功效：银耳，被称为穷人的燕窝，银耳煮糖水，不知美味滋补，还可以美白。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，当然，宝宝也跟着吸收银耳的神奇功效。    1