“聪明食谱”塑造聪明小宝贝 "

2016-03-29来源 : 互联网

孩子是家庭的希望，准妈妈希望可以生下健康聪明的小宝宝，宝宝的智力在妈妈的腹中就开始发育了，所以准妈咪营养药补充的好？那么，吃些什么食物，可以为塑造聪明的小宝宝打下基础呢？

全面原则人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素(B、C、E)和钙等营养成分构成。营养摄取必须全面。营养学家建议每天*好摄取40种食品