"孕妇进补注意事项有哪些

怀孕是女人一生中的一大事情，所以在孕期的时候，孕妇就成了**的保护对象。各种营养品，补品全部招呼上来了。不过，您知道孕妇过度进补其实是不好的吗?关于孕妇进补要注意哪些事项?我们来具体看看，孕妇进补注意事项有什么。

近年来，我收*的有近10位因错误进补而引发悲剧的孕妇。如何进补是一门很深的学问，不分身体特征的进补，不仅达不到预期目的，反而会影响健康。我先跟准妈妈们讲五个容易发生的进补错误。

常服人参蜂王浆等补药

再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤孕妇和腹中胎儿。此外，蜂王浆内含有雌性激素，可能会引起胎儿的性早熟。

过量食用鸡蛋

孕妇多吃蛋，摄入蛋白质过多，在体内可产生大量硫化氢、组织胶等有害物质，引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时，高蛋白饮食可导致胆固醇增高，加重肾脏的负担，不利孕期**。

我再次提醒广大的准妈妈，孕期进补可不能蛮补，要注意以上五个错误的进补方式。准妈妈要全面合理的补充营养，使体内各种营养素处于平衡状态，从而获得一个漂亮、聪明、健康的小宝宝。

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